pour améliorer sa qualité de vie et apprivoiser le stress

LE MONDE : La pleine conscience permet de distinguer l’urgent de l’important

Christophe André : « La pleine conscience permet de distinguer l …

Psychiatre et psychothérapeute, Christophe André est l’un des principaux spécialistes français de la méditation et de la pleine conscience. Auteur de plusieurs ouvrages sur le sujet, il enseigne et donne de nombreuses conférences tout en continuant son activité à mi-temps à l’hôpital Saint-Anne, où il exerce depuis 1992. 

 

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