pour améliorer sa qualité de vie et apprivoiser le stress

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HUFFINGTON POST : Pourquoi la méditat...

Jeanne Siaud–Facchin – Huffington Post La méditation de pleine conscience ne concerne pas seulement les adultes, les enfants peuvent aussi en avoir besoin. 

CLES : la méditation selon Jon Kabat-...

La méditation selon le Dr Jon Kabat–Zinn | CLES Plus de deux cents hôpitaux américains et des facultés de médecine aussi prestigieuses que Stanford, Duke ou Harvard pratiquent et enseignent les exercices de méditation préconisés par le Dr Jon Kabat-Zinn pour réduire le stress des traitements et les souffrances des malades.