pour améliorer sa qualité de vie et apprivoiser le stress

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COLIBRIS (vidéo) : le témoignage de F...

Frédéric Lopez est journaliste et producteur pour la télévision. Il a créé « Rendez-vous en Terre Inconnue » en allant à la rencontre d’êtres humains qui vivent dans une « sobriété heureuse », en harmonie avec leur environnement, en dehors de notre société de consommation. Interviewé par le mouvement Colibris, il partage ici un témoignage simple et authentique de sa […]

FRANCE 3 : méditation de Pleine Consc...

Méditation de pleine conscience : la voie vers un meilleur art de vivre Utilisée depuis près de 40 ans aux Etats-Unis, la méditation de pleine conscience reste confidentielle en France. Pourtant, même le corps médical reconnaît aujourd’hui son efficacité contre le stress et la douleur. Elle est même enseignée à la faculté de médecine.