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Étiquette : reduire stress

CLES : la méditation selon Jon Kabat-Zinn

CLES : la méditation selon Jon Kabat-Zinn

La méditation selon le Dr Jon Kabat–Zinn | CLES Plus de deux cents hôpitaux américains et des facultés de médecine aussi prestigieuses que Stanford, Duke ou Harvard pratiquent et enseignent les exercices de méditation préconisés par le Dr Jon Kabat-Zinn pour réduire le stress des traitements et les souffrances des malades.  

SCOOP.IT : la méditation en Grande Bretagne

SCOOP.IT : la méditation en Grande Bretagne

En Grande–Bretagne, la méditation aide l… – Scoop.it Les enseignants stressés, les gardiens de prison et les infirmières devraient être formés aux techniques de la méditation pleine conscience, selon les déclaration d’un groupe de députés et de pairs inter-partis.